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Benessere psico-fisico

Scopri come la psicologia e la chinesiologia possono lavorare insieme offrendo strumenti efficaci per migliorare il tuo benessere mentale, emotivo e fisico.

Psicologia: supporto professionale per affrontare ansia, difficoltà emotive e relazionali. Crescita personale e lavoro su obiettivi specifici. Tecniche meditative e Mindfulness per ridurre lo stress, aumentare la consapevolezza e la resilienza.

Chinesiologia: percorsi per migliorare la postura attraverso il movimento consapevole prevenendo mal di schiena e problematiche muscolo-scheletriche.

Contattami al numero 3387760697 per una consulenza gratuita e inizia il tuo viaggio verso il benessere.

I MIEI STRUMENTI
Massaggio
Meditazione
Movimento
Psicosomatica
Gruppo

Come Psicologa e Chinesiologa ti guiderò in un percorso su misura per te attraverso un approccio integrato.

Si propongono percorsi individuali o in piccolo gruppo per migliorare

  • la RELAZIONE CON IL PROPRIO CORPO: movimento consapevole, ginnastica posturale, pilates per la schiena e massaggi;
  • la RELAZIONE CON SE STESSI: counseling, sostegno psicologico e meditazione;
  • la RELAZIONE CON GLI ALTRI: gruppi su comunicazione, relazione d’aiuto, capacità relazionali e TangoMovimentoTerapia.

SEDUTE ONLINE

Puoi usufruire delle attività che propongo direttamente a casa tua (online) o negli studi di Piossasco e Torino.

Gli incontri online si svolgono su ZOOM, applicazione scaricabile gratuitamente su https://zoom.us/download

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CHINESIOLOGIA   FORMAZIONE   PSICOLOGIA

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