Benessere psico-fisico
Scopri come la psicologia e la chinesiologia possono lavorare insieme offrendo strumenti efficaci per migliorare il tuo benessere mentale, emotivo e fisico.
Psicologia: supporto professionale per affrontare ansia, difficoltà emotive e relazionali. Crescita personale e lavoro su obiettivi specifici. Tecniche meditative e Mindfulness per ridurre lo stress, aumentare la consapevolezza e la resilienza.
Chinesiologia: percorsi per migliorare la postura attraverso il movimento consapevole prevenendo mal di schiena e problematiche muscolo-scheletriche.
Contattami al numero 3387760697 per una consulenza gratuita e inizia il tuo viaggio verso il benessere.
Massaggio
Meditazione
Movimento
Psicosomatica
Gruppo
Come Psicologa e Chinesiologa ti guiderò in un percorso su misura per te attraverso un approccio integrato.
Si propongono percorsi individuali o in piccolo gruppo per migliorare
- la RELAZIONE CON IL PROPRIO CORPO: movimento consapevole, ginnastica posturale, pilates per la schiena e massaggi;
- la RELAZIONE CON SE STESSI: counseling, sostegno psicologico e meditazione;
- la RELAZIONE CON GLI ALTRI: gruppi su comunicazione, relazione d’aiuto, capacità relazionali e TangoMovimentoTerapia.
SEDUTE ONLINE
Puoi usufruire delle attività che propongo direttamente a casa tua (online) o negli studi di Piossasco e Torino.
Gli incontri online si svolgono su ZOOM, applicazione scaricabile gratuitamente su https://zoom.us/download
CHINESIOLOGIA FORMAZIONE PSICOLOGIA
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CHINESIOLOGIA E POSTURA
Movimento consapevole # Ginnastica Posturale # Pilates per la schiena # Massaggio
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GRUPPI E FORMAZIONE
Laboratori in piccolo gruppo # Comunicazione # Relazione d'aiuto # Capacità relazionali # TangoMovimentoTerapia
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PSICOLOGIA E BENESSERE PSICOFISICO
Percorsi per il Benessere Psicofisico # Metodo 12 Meditazioni # Mindfulness # BioPsicoSomatica