Sono Amalia e frequento lo Studio di Sara da più di 20 anni, quando ancora era gestito da Paola, mamma di Sara. Ho iniziato a frequentarlo, grazie a un amico, poiché ero disperata a livello fisico: avevo da poco avuto la mia secondogenita con un parto cesareo e durante l’allattamento notturno, ero rimasta quasi bloccata a livello dorsale. Dopo vari giri, durati varie settimane (al pronto soccorso, da un ortopedico e l’assunzione di pesanti antinfiammatori) il problema sembrava peggiorare ed essersi esteso anche al tratto lombare. Il mio amico Walter che frequentava con molti benefici lo Studio di Paola mi ha per fortuna introdotta e in seguito ad una visita dall’ortopedico che collaborava con lo studio ho iniziato con esercizi mirati un graduale recupero. Quando Paola ha passato il testimone dello studio alla figlia Sara, ho continuato a frequentare regolarmente, consapevole che solo un lavoro costante di attività fisica, basata sulla respirazione e personalizzata poteva darmi benefici. Oggi sono grata a Sara per aver saputo continuare l’attività di famiglia con competenza sia tecnica, sia psicologica (grazie ai suoi studi universitari in entrambi i campi). Frequentare in presenza è certamente l’ideale, tuttavia anche le lezioni online su ZOOM sono state molto utili, perché mi hanno permesso di non isolarmi e di continuare con la stessa efficacia l’attività fisica. Grazie Paola, grazie Sara!